DIX Judy Smith - Pilates e yoga. Esercizi passo a passo
Pochi pezzi - Fino ad esaurimento scorte
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Descrizione
Impara i movimenti base della piu diffusa forma di yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua cintura della forza. Fondi i benefici delle due ...
Scopri di piùCaratteristiche e scheda tecnica
Caratteristiche principali
- AutoreJudy Smith - Emily Kelly - Jonathan Monks
- Anno pubblicazione2024
- Pagine256
- EAN9791281475090
2026-04-28T14:28:32.000Z | 8ca3c59