UPPA EDIZIONI Mindfulness: Genitori (e Figli) Senza Stress. Come Coltivare Il Benessere Mentale Di Grandi E Piccol

Descrizione

Un libro dal taglio pratico che offre ai genitori le informazioni su come utilizzare la mindfulness nella vita quotidiana, per ridurre lo stress e affrontare le ansie, le difficolta, i momenti di sovraccarico e di vulnerabilita che fanno parte dell'e...