In questo libro l'autrice spiega come imparare ad ascoltare i sintomi e le nostre emozioni, come interpretarli, come alimentarsi nel modo giusto, riposare al meglio, recuperare energia fisica e mentale... Con un piano in 28 giorni e una serie di test. Iniziando ad ascoltare il linguaggio del tuo corpo, scoprirai il segreto del benessere. Svilupperai il sesto senso che permette di circondarsi d...