Con l'aiuto di dieci meditazioni guidate che accompagnano dallo stato di rilassamento iniziale alla concentrazione su di un obiettivo, questo libro ci insegna a rafforzare dentro di noi quei sentimenti che espandono il nostro essere e fanno crescere la serenita e la gioia.la meditazione, nelle sue forme di derivazione orientale come nelle forme elaborate in occidente e private del fondamento re...