Grazie agli esercizi che aiutano a liberarsi dalle inibizioni e sviluppare le proprie capacita, l'autrice mostra in concreto come essere creativi nella vita quotidiana. Delinea il percorso da seguire: attenzione rivolta verso se stessi, sforzo d'introspezione, attualizzazione delle proprie potenzialita, volonta di divenire cio che si e in grado di diventare.