OM Patrick McKeown - Atic focus. Sfruttare il vero potere del cervello, sviluppare la resilienza contro lo stress e concentrarsi con semplici esercizi di respirazione per cambiare il proprio stato mentale e fisico

Descrizione

Non è mai stato così difficile concentrarsi come ora. Viviamo in un mondo rumoroso, affollato e stressante che cambia così velocemente che siamo sempre in corsa per recuperare. L'istruzione tradizionale non ci dà le competenze necessarie per gestirlo...