MACRO EDIZIONI Bob Stahl / Elisha Goldstein - Il Programma Mindfulness (Edizione Economica)
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- 9788893191487
- 201822115
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Descrizione
La chiave per mantenere l'equilibrio consiste nel rispondere allo stress, non tanto con la frustrazione e l'autocritica, quanto piuttosto con la consapevolezza della piena presenza mentale senza giudizio, riferita al corpo e alla mente. Impossibile? ...
Scopri di piùCaratteristiche e scheda tecnica
Caratteristiche principali
- AutoreStahl Bob Goldstein Elisha
- Anno pubblicazione2016
- FormatoDa 20 a 28 cm
- SoggettoStress
- EAN9788893191487
2026-04-23T09:05:53.000Z | cf4124c