GRIBAUDO Ingrid S. Clay - Scienza Dell'allenamento Ad Alta Intensità Hiit. Capire L'anatomia E La Fisiologica Per Trasformare Il Tuo Corpo
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- 9788858041598
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Descrizione
Ottieni il meglio dagli allenamenti ad alta intensità (high intensity interval training) grazie alla comprensione profonda dell'attività di ogni singolo muscolo durante l'allenamento. Sperimenta la fisiologia e la corretta esecuzione di 95 esercizi f...
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Caratteristiche principali
- AutoreIngrid S. Clay
- Anno pubblicazione2022
- Pagine224
- EAN9788858041598
2025-12-18T08:58:16.000Z | 795b528