Il karate, nato dalla marziale logica della lotta per la sopravvivenza ed evolutosi fino a sistema di conoscenza ed espressione della mente e del corpo, persegue a qualunque livello lo studio e l'applicazione del corretto gesto tecnico. Il wadoryu, lo stile di più moderna concezione, trova in questo libro la sua completa espressione: tutte le tecniche di base, 4 ippon kumite, 12 sanbon kumite, ...