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ELIKA Guillermo Seijas - I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. a colori

Guillermo Seijas - I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. a colori - Foto 1
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Descrizione

Seconda edizione, nuovo formato. I vincoli imposti da un'attivita lavorativa prolungata, le posture scorrette acquisite e persino l'esercizio fisico praticato regolarmente ma senza la supervisione di un esperto, nel tempo portano a sovraccarichi e sc...

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Caratteristiche e scheda tecnica

Caratteristiche principali

  • AutoreGuillermo Seijas - Myriam Ferròn - Antonella Leogrande
  • Anno pubblicazione2025
  • Pagine168
  • EAN9791281787063
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2026-04-28T14:28:32.000Z | 8ca3c59