Vivere momento per momento e un libro per tutti: per i giovani e i meno giovani, per chi e sano e per chi e malato, per chiunque aspiri a vivere una vita piu equilibrata in un mondo che sembra andare troppo in fretta.<br>A Kabat-Zinn si deve la diffusione della mindfulness nel mondo occidentale, Il Fatto Quotidiano<br>Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, m...