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Manuale completo della maratona (Il)
€ 19,99
TECNICHE NUOVE  Manuale completo della maratona (Il)

(9788848131605) Correre la maratona è il sogno di tutti coloro che si avvicinano alla corsa. Alcuni trovano la maratona epica, altri romantica, altri ancora spietata: tutti però concordano che la maratona non è semplicemente una corsa più lunga delle altre, ma è una corsa difficile perché le regole sono diverse e, se non si capiscono le regole, la maratona ti ...

Autore: Albanesi Roberto | Anno pubblicazione: 2016 | N° edizione: 4 ed. | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Maratona (Sport)

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Manuale completo della corsa (Il)
€ 34,99
TECNICHE NUOVE  Manuale completo della corsa (Il)

(9788848132121) Frutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa pratica sportiva. La corsa viene analizzata sotto i vari aspetti, da quello semplicemente salutistico fino ad arrivare a quello agonistico. È l'opera ideale per accompagnare il principiante nei suoi primi passi, ...

Autore: Albanesi Roberto | Anno pubblicazione: 2016 | N° edizione: 2 ed. | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Maratona (Sport)

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Pilates. Il programma in tre livelli
€ 16,99
TECNICHE NUOVE  Pilates. Il programma in tre livelli

(9788848130714) Forme più sode, una migliore percezione del corpo e un grande carisma: questo è ciò che vi regala il metodo pilates. I fondamenti del pilates: questo manuale vi indica la migliore strada da intraprendere affinché vi alleniate con successo. Eseguite il controllo del corpo e componete il programma di allenamento più adatto a voi. L'allenamento i ...

Autore: Korte Antje | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 136 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Panzera E. |
Autore: Korte Antje | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 136 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Panzera E. | Soggetto: Pilates

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Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo
€ 14,99
TECNICHE NUOVE  Camminare per tenersi in forma. L'attività fisica più semplice che tonifica e modella il corpo

(9788848116572) Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest'attività fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacità specific ...

Autore: Barough Nina | Anno pubblicazione: 2005 | Pagine: 160 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Ornaghi E. |
Autore: Barough Nina | Anno pubblicazione: 2005 | Pagine: 160 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Ornaghi E. | Soggetto: Sport

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TECNICHE NUOVE - Manuale completo della maratona (Il)

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Correre la maratona è il sogno di tutti coloro che si avvicinano alla corsa. Alcuni trovano la maratona epica, altri romantica, altri ancora spietata: tutti però concordano che la maratona non è semplicemente una corsa più lunga delle altre, ma è una corsa difficile perché le regole sono diverse e, se non si capiscono le regole, la maratona ti ...

  • Anno pubblicazione: 2016
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Albanesi Roberto
  • N° edizione: 4 ed.
  • Soggetto: Maratona (Sport)
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Frutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa pratica sportiva. La corsa viene analizzata sotto i vari aspetti, da quello semplicemente salutistico fino ad arrivare a quello agonistico. È l'opera ideale per accompagnare il principiante nei suoi primi passi, ...

  • Anno pubblicazione: 2016
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Albanesi Roberto
  • N° edizione: 2 ed.
  • Soggetto: Maratona (Sport)
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  • Anno pubblicazione: 2015
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Soggetto: Pilates
  • Autore: Korte Antje
  • Pagine: 136
  • Traduttore: Panzera E.
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Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest'attività fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacità specific ...

  • Anno pubblicazione: 2005
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