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I menu veloci brucia calorie
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Menu gustosi delle feste
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RIZA - Le insalate super dimagranti. Le ricette giuste che eliminano la ritenzione e fanno volare il metabolismo

DISPONIBILE

Una guida per sperimentare gustose insalate come contorno o piatto unico per chi ama questo cibo rapido da preparare, sano e light. Oltre 100 ricette di insalate sfiziose e leggere, che combinano verdure, cereali, pesce, spezie ed erbe aromatiche, realizzate seguendo le indicazioni di una sana e corretta alimentazione. Non mancano tutte le inf ...

  • Pagine: 159
  • Soggetto: Insalate Dietetica
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Il fantastico limone. Le incredibili proprietà del frutto che ringiovanisce le cellule

DISPONIBILE

Un prezioso alleato per la salute e il benessere di tutto il corpo: depura dalle tossine, dà energia e rinforza le difese immunitarie. Ricchissimo di vitamine e minerali, aiuta a perdere peso e a contrastare la cellulite. Mille consigli per sfruttare bene tutte le virtù del limone anche per le pulizie e in cucina.

  • Pagine: 160
  • Data prevista pubblicazione: gennaio 2014
  • Autore: Maffeis Giuseppe
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Le mille virtù dell'aceto. Sfrutta le sue preziose qualità che vincono i disturbi e donano benessere

DISPONIBILE

L'aceto è un ricostituente naturale, combatte l'osteoporosi e l'invecchiamento, elimina i batteri e riduce le infiammazioni. Il manuale spiega tutti i modi per usarlo come rimedio contro tanti malesseri, ma anche come alleato per la bellezza, l'igiene e la pulizia della casa. In più, tante ricette per sfruttare il suo aroma e il suo gusto in c ...

  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Pagine: 160
  • Data prevista pubblicazione: novembre 2013
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RIZA - Il miracoloso sale marino. Il rimedio millenario dalle infinite virtù curative

DISPONIBILE

Indispensabile per la vita, contiene tutta l'energia del sole e del mare da cui nasce. Come sfruttare le sue proprietà per disintossicare l'organismo e alleviare dolori e disturbi. Prezioso alleato per la bellezza: riduce i ristagni liquidi e mantiene giovani i tessuti cutanei. Esistono vari tipi di sale: e scegliere quelli più utili e salutari.

  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Pagine: 160
  • Data prevista pubblicazione: novembre 2013
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RIZA - Il magico bicarbonato. La ricerca scientifica rivaluta il famoso rimedio della nonna

DISPONIBILE

Un manuale che vi guida alla scoperta delle incredibili proprietà del bicarbonato, una sostanza ecologica ed economica che vi può fornire mille utili servizi Leviga la pelle del viso e delle mani, fa rilassare ed elimina la stanchezza, aiuta a respirare meglio e stimola la circolazione, rende più bianco e morbido tutto il bucato, pulisce le pe ...

  • Pagine: 160
  • Data prevista pubblicazione: ottobre 2013
  • Autore: Maffeis Giuseppe
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Il corso pratico per dimagrire. Il nuovo metodo per perdere peso

DISPONIBILE

Il "corso pratico per dimagrire" è un'opera in tre volumi ideata dagli esperti di Riza, che ti guideranno passo a passo in un percorso snellente che ti consente di perdere peso ritrovando salute e benessere.

  • Pagine: 384
  • Soggetto: Dietetica
  • Anno pubblicazione: 2011
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Gli alimenti super dimagranti. Impara a conoscerli e utilizzarli nel modo migliore per rimodellare i punti giusti

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Dall'albicocca alla zucchina, ti presentiamo in questo libro oltre sessanta tra gli alimenti più comuni che ti aiuteranno a perdere peso. Potrai conoscerli meglio e imparare a usarli per eliminare gli inestetici rotolini e il grasso addominale, contrastando anche ritenzione e cellulite. Perché dimagrire è facile utilizzando bene i cibi che ogn ...

  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Coccolo Fiorella Corbetta Giovanni
  • Pagine: 142
  • Soggetto: Culinaria Dietetica
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RIZA - Primi piatti super dimagranti. Oltre 140 ricette gustose e sane adatte per tutta la famiglia. E, in più i consigli del nutrizionista

NON DISPONIBILE

Facili da realizzare, sono preparazioni appetitose a base di pasta, riso, farro, orzo e couscous che non fanno ingrassare, per portare sulla tua tavola ogni giorno piatti buoni e snellenti. Inoltre, per ogni ricetta trovi gli "errori da non fare" e le indicazioni per i corretti abbinamenti anti adipe, che favoriscono il rimodellamento del corp ...

  • Pagine: 160
  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Le ricette facili e veloci. Piatti sani per una forma perfetta

NON DISPONIBILE

Molti pensano che per realizzare piatti gustosi e salutari siano necessari lunghi tempi di preparazione. Questo libro vi dimostrerà che non è così. Dall'antipasto ai dolci, bevande comprese, ecco un ricettario per arricchire di fantasia, sapore e proprietà snellenti i nostri pasti quotidiani.

  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Coccolo M. Fiorella
  • Pagine: 144
  • Soggetto: Culinaria Dietetica
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RIZA - Le ricette vegetariane. Piatti sani e buoni adatti a tutti

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In questo libro sono presentati antipasti, primi, secondi, contorni e pizze cucinati senza carne né pesce, e in più dolci e bevande per tutti i gusti. Le ricette sono state pensate per chi segue una dieta vegetariana, ma piaceranno anche ai non vegetariani.

  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Coccolo M. Fiorella
  • Pagine: 144
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RIZA - Minestre e zuppe super dimagranti. Più di 100 ricette saporite e bruciagrassi per disintossicarti e perdere peso

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Una guida per rimetterti in linea con zuppe, minestroni e vellutate, in tutte le loro varianti più saporite e salutari. I consigli utili per la scelta degli ingredienti, dei condimenti e degli abbinamenti per ottenere piatti completi, che siano sazianti, depurativi e dimagranti. I metodi più efficaci per cucinare usando verdure, cereali, spezi ...

  • Pagine: 159
  • Soggetto: Minestre Dietetica
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - I menu veloci brucia calorie

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28 menu quotidiani facili e gustosi che permettono di eliminare fino a 6-7 chili in un mese grazie anche all'aiuto dei pasti sostitutivi: un modo pratico e veloce per perdere peso ma anche sicuro se ben utilizzato.

  • Pagine: 142
  • Soggetto: Culinaria Dietetica
  • Anno pubblicazione: 2013
  • Formato: Da 15 a 19 cm
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RIZA - Menu gustosi delle feste

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Il libro raccoglie sedici menu light adatti per tutte le festività e le ricorrenze più comuni, ma anche per un pranzo tra amici o una cena elegante. Per ognuno vengono presentati le ricette dei vari piatti che lo compongono e i suggerimenti del nutrizionista e del cuoco.

  • Pagine: 144
  • Soggetto: Culinaria Dietetica
  • Anno pubblicazione: 2012
  • Formato: Da 15 a 19 cm
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RIZA - Tisane e integratori snellenti

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Questo libro propone un vero e proprio programma per riconquistare il peso forma, la vitalità e il benessere grazie ai rimedi naturali e ai menu snellenti che riattivano le nostre naturali energie brucia grassi. Con i nostri suggerimenti potrai depurare il fegato, riequilibrare l'intestino, vincere la fame nervosa e la cellulite, ridurre il gi ...

  • Pagine: 128
  • Soggetto: Dietetica Tisane
  • Anno pubblicazione: 2011
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Corpo felice con la light gym. 100 esercizi facili e bruciagrassi adatti a tutti

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Corpo felice con la light gym. 100 esercizi facili e bruciagrassi adatti a tutti

  • Pagine: 128
  • Soggetto: Salute Allenamento
  • Autore: Peluso Emiliano
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Tutto sulle calorie

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Tutto sulle calorie

  • Pagine: 160
  • Anno pubblicazione: 2009
  • Soggetto: Dietetica
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