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Capire gli scacchi
€ 26,99
TECNICHE NUOVE  Capire gli scacchi

(9788848134347) Capire gli scacchi

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StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici
€ 13,99
TECNICHE NUOVE  StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

(9788848127974) Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze, consiste in una sintesi di tre discipline: yoga dinamico dei meridiani, che sfrutta le asana della tradizione yogica organizza ...

Autore: Massaro Mauro Superbi Marco | Anno pubblicazione: 2012 | Pagine: 136 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Allenamento

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La grande guida del pilates
€ 24,99
TECNICHE NUOVE  La grande guida del pilates

(9788848125475) Lynne Robinson è l'autrice del "Body Control Pilates Manual", pubblicato dieci anni fa. Oggi "La grande guida del pilates", oltre ad aggiornare i contenuti del primo manuale in base alle ultime scoperte mediche, introduce l'esperienza maturata sul campo dagli istruttori di pilates e le ultime novità in fatto di tecnica di esecuzione degli eser ...

Autore: Robinson Lynne Bradshaw Lisa Gardner Nathan | Anno pubblicazione: 2010 | Pagine: 288 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Cipriani T. |
Autore: Robinson Lynne Bradshaw Lisa Gardner Nathan | Anno pubblicazione: 2010 | Pagine: 288 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Cipriani T. | Soggetto: Pilates

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Il respiro. Essere in perfetta salute e combattere lo stress attraverso una respirazione consapevole
€ 15,99
TECNICHE NUOVE  Il respiro. Essere in perfetta salute e combattere lo stress attraverso una respirazione consapevole

(9788848128179) Imparare a conoscere e gestire con coscienza "il respiro" significa fondare la propria salute sul principio di usare ciò che si ha, ovvero il proprio corpo e le proprie funzioni vitali senza dover essere dipendenti da altri elementi esterni. Migliorare la propria consapevolezza fisica e le proprie abilità respiratorie permette di scoprire le s ...

Autore: Mana Federico | Anno pubblicazione: 2012 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Meditazione Benessere Stress

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Correre. Per il benessere e l'efficienza fisica
€ 15,99
TECNICHE NUOVE  Correre. Per il benessere e l'efficienza fisica

(9788848117692) Correre è il sistema più semplice ed economico per mantenersi in forma. Frank Shorter, medaglia d'oro alle Olimpiadi di Monaco, intende divulgare un metodo originale affinché ognuno, dal principiante all'agonista, raggiunga i propri obiettivi nell'ambito della corsa. Il volume propone indicazioni per esercizi di potenziamento muscolare, la cui ...

Autore: Shorter Frank | Anno pubblicazione: 2006 | Pagine: 159 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Ornaghi E. |
Autore: Shorter Frank | Anno pubblicazione: 2006 | Pagine: 159 | Formato: Da 20 a 28 cm | Traduttore: Ornaghi E. | Soggetto: Jogging

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Correre per vivere meglio. Dal principiante all'agonista
€ 16,99
TECNICHE NUOVE  Correre per vivere meglio. Dal principiante all'agonista

(9788848116190) La terza edizione di Correre per vivere meglio aggiorna e definisce perfettamente il WELLRUNNESS®, ovvero la corsa come strumento necessario per il proprio benessere e il miglioramento della propria qualità di vita. Tra gli argomenti trattati figurano: la fisiologia della corsa; la definizione di un modello alimentare dell'atleta (dieta italia ...

Autore: Albanesi Roberto | Anno pubblicazione: 2004 | N° edizione: 3 ed. | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Jogging

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Ypga per un anno. 108 posizioni in armonia con gli elementi delle quattro stagioni. Con DVD
€ 24,99
TECNICHE NUOVE  Ypga per un anno. 108 posizioni in armonia con gli elementi delle quattro stagioni. Con DVD

(9788848121330) Ypga per un anno. 108 posizioni in armonia con gli elementi delle quattro stagioni. Con DVD

Autore: Salvarani Silvia | Pagine: 64 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Yoga

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Decorazioni floreali
€ 27,99
TECNICHE NUOVE  Decorazioni floreali

(9788848104661) Decorazioni floreali

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TECNICHE NUOVE - Capire gli scacchi

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Capire gli scacchi

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      TECNICHE NUOVE - StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

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      Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze, consiste in una sintesi di tre discipline: yoga dinamico dei meridiani, che sfrutta le asana della tradizione yogica organizza ...

      • Anno pubblicazione: 2012
      • Formato: Da 20 a 28 cm
      • Autore: Massaro Mauro Superbi Marco
      • Pagine: 136
      • Soggetto: Allenamento
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      TECNICHE NUOVE - La grande guida del pilates

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      Lynne Robinson è l'autrice del "Body Control Pilates Manual", pubblicato dieci anni fa. Oggi "La grande guida del pilates", oltre ad aggiornare i contenuti del primo manuale in base alle ultime scoperte mediche, introduce l'esperienza maturata sul campo dagli istruttori di pilates e le ultime novità in fatto di tecnica di esecuzione degli eser ...

      • Anno pubblicazione: 2010
      • Formato: Da 20 a 28 cm
      • Soggetto: Pilates
      • Autore: Robinson Lynne Bradshaw Lisa Gardner Nathan
      • Pagine: 288
      • Traduttore: Cipriani T.
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      TECNICHE NUOVE - Il respiro. Essere in perfetta salute e combattere lo stress attraverso una respirazione consapevole

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      Imparare a conoscere e gestire con coscienza "il respiro" significa fondare la propria salute sul principio di usare ciò che si ha, ovvero il proprio corpo e le proprie funzioni vitali senza dover essere dipendenti da altri elementi esterni. Migliorare la propria consapevolezza fisica e le proprie abilità respiratorie permette di scoprire le s ...

      • Anno pubblicazione: 2012
      • Soggetto: Meditazione Benessere Stress
      • Autore: Mana Federico
      • Formato: Da 20 a 28 cm
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      • Anno pubblicazione: 2006
      • Formato: Da 20 a 28 cm
      • Soggetto: Jogging
      • Autore: Shorter Frank
      • Pagine: 159
      • Traduttore: Ornaghi E.
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      La terza edizione di Correre per vivere meglio aggiorna e definisce perfettamente il WELLRUNNESS®, ovvero la corsa come strumento necessario per il proprio benessere e il miglioramento della propria qualità di vita. Tra gli argomenti trattati figurano: la fisiologia della corsa; la definizione di un modello alimentare dell'atleta (dieta italia ...

      • Anno pubblicazione: 2004
      • Formato: Da 20 a 28 cm
      • Autore: Albanesi Roberto
      • N° edizione: 3 ed.
      • Soggetto: Jogging
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      • Pagine: 64
      • Soggetto: Yoga
      • Autore: Salvarani Silvia
      • Formato: Da 20 a 28 cm
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