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Camminare bene. Il manuale del fitwalking
€ 13,50
FUSTA  Camminare bene. Il manuale del fitwalking

(9788898657360) A sette anni dalla prima edizione, il manuale ufficiale del fitwalking ritorna in una versione riveduta e aggiornata da Maurizio Damilano, l'iniziatore italiano di questa disciplina e campione olimpico di marcia. Il fitwalking è l'evoluzione sportiva e salutistica di un'attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attri ...

Autore: Damilano Maurizio | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 128 | N° edizione: 2 ed. | Formato: Da 20 a 28 cm |
Autore: Damilano Maurizio | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 128 | N° edizione: 2 ed. | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Ginnastica

Venduto e spedito da ePRICE. Vedi altre offerte da € 8,20.

Sempre con le ali ai piedi. Una vita da campione olimpico
€ 8,44
FUSTA  Sempre con le ali ai piedi. Una vita da campione olimpico

(9788898657155) Il campione olimpico di maratona Stefano Baldini non ha mai smesso di correre, nemmeno oggi che ha chiuso l'attività agonistica ed è stato chiamato dalla Fidal ad occuparsi dei giovani. In questo libro, in uscita a dieci anni dalla vittoria di Atene 2004, racconta la sua straordinaria carriera e invita gli appassionati a vivere la corsa con pa ...

Autore: Baldini Stefano | Anno pubblicazione: 2014 | Pagine: 176 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Baldini, Stefano

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Camminare con i bastoncini. La tecnica del nordic walking e le sue declinazioni
€ 5,99
FUSTA  Camminare con i bastoncini. La tecnica del nordic walking e le sue declinazioni

(9788895163925) Fino a non molto tempo fa i nordic walker erano guardati con un certo sospetto e una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking, ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità. La disciplina, che è ancora "giovane", richiam ...

Autore: Brunetto Alma | Anno pubblicazione: 2013 | Formato: Da 15 a 19 cm

Venduto e spedito da ePRICE. Vedi altre offerte da € 2,83.

Outdoor. Cibo e natura. Conoscere la natura dei cibi e la prevenzione delle malattie
€ 16,99
FUSTA  Outdoor. Cibo e natura. Conoscere la natura dei cibi e la prevenzione delle malattie

(9788898657438) Una guida pratica, essenziale e di facile utilizzo per imparare a trarre il massimo giovamento dalle sostanze naturali e a utilizzarle in modo funzionale alle necessità dello sportivo.

Autore: Fortis Augusto | Anno pubblicazione: 2016 | Pagine: 208 | Formato: Da 20 a 28 cm

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Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana
€ 12,99
FUSTA  Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

(9788898657742) Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

Autore: Bertinetto Bartolomeo D. | Anno pubblicazione: 2016 | Pagine: 128 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Allenamento

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Trail de vie. La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail
€ 8,44
FUSTA  Trail de vie. La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail

(9788898657728) "Il commento all'autobiografia sportiva dell'amico Dario è un atto dovuto, dato che nel lontano 1983 gli chiesi di fare la nostra prima Tre Rifugi, che avremo vinto due anni dopo. Così nacque un buon sodalizio scialpinistico e una grande amicizia fuori dallo sport. Un ottimo atleta, molto intelligente sia in gara che nella vita. Diversamente d ...

Autore: Viale Dario | Anno pubblicazione: 2016 | Pagine: 208 | Formato: Da 20 a 28 cm

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Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio
€ 9,05
FUSTA  Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio

(9788898657582) Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio

Autore: Cristini Pietro | Pagine: 160 | Formato: Da 20 a 28 cm | Data prevista pubblicazione: novembre 2015

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Le colline dei bambini. Langhe, Roero e Monferrato per piccoli grandi camminatori
€ 8,44
FUSTA  Le colline dei bambini. Langhe, Roero e Monferrato per piccoli grandi camminatori

(9788898657520) Venti camminate a misura di bambino pensate - e testate - dagli autori per essere percorse da tutta la famiglia. Le colline Patrimonio dell'Umanità Unesco sono una location perfetta per camminare insieme ai bambini: le distanze sono accessibili e i dislivelli molto ridotti. Percorsi immersi nel paesaggio suggestivo delle terre del vino e del t ...

Autore: Porporato Annalisa Voglino Franco | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 144 | Formato: Da 20 a 28 cm | Soggetto: Piemonte­Guide Escursionismo

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Dal cammino al fitwalking. La tecnica
€ 7,99
FUSTA  Dal cammino al fitwalking. La tecnica

(9788895163727) L'autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell'attività fisica. La promessa di questa "arte del camminare" è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio, ma anche per vivere in modo inedito ...

Autore: Damilano Maurizio | Anno pubblicazione: 2012 | Pagine: 64 | Formato: Da 15 a 19 cm

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Nordic Hiking. L'evoluzione del cammino
€ 9,99
FUSTA  Nordic Hiking. L'evoluzione del cammino

(9788898657322) Questo agile manuale vi guiderà passo passo nella pratica del Nordic Hiking, la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare "lento" con l'ausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e conte ...

Autore: Bracci Gianfranco Saliola Francesco | Anno pubblicazione: 2015 | Pagine: 128 | Formato: Da 15 a 19 cm | Soggetto: Escursionismo

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Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana
€ 5,99
FUSTA  Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

(9788898657117) Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l'idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia? Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente monoallenamento / ultratrail saprà fare di voi, in totale sicurezza, uno sportivo a tutti gli effetti ...

Autore: Bertinetto Bartolomeo D. | Anno pubblicazione: 2014 | Pagine: 96 | Formato: Da 15 a 19 cm | Soggetto: Allenamento

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Il Mombracco. Le vie 14 (+ 1) itinerari di scoperta di un territorio
€ 9,50
FUSTA  Il Mombracco. Le vie 14 (+ 1) itinerari di scoperta di un territorio

(9788895163048) Il Mombracco. Le vie 14 (+ 1) itinerari di scoperta di un territorio

Anno pubblicazione: 2007 | Pagine: 96 | Formato: Da 20 a 28 cm | Curatore: Associazione naturalistica Vesulus | Soggetto: Escursionismo

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Il Monviso freeride. Itinerari sulla neve intorno al re di pietra
€ 13,50
FUSTA  Il Monviso freeride. Itinerari sulla neve intorno al re di pietra

(9788895163437) Il Monviso freeride. Itinerari sulla neve intorno al re di pietra

Autore: Aloi Fabrizio | Anno pubblicazione: 2010 | Pagine: 96 | Formato: Da 10 a 14 cm | Soggetto: Monviso, monte

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FUSTA - Camminare bene. Il manuale del fitwalking

DISPONIBILE

A sette anni dalla prima edizione, il manuale ufficiale del fitwalking ritorna in una versione riveduta e aggiornata da Maurizio Damilano, l'iniziatore italiano di questa disciplina e campione olimpico di marcia. Il fitwalking è l'evoluzione sportiva e salutistica di un'attività naturale come il camminare, alla quale troppo spesso non si attri ...

  • Anno pubblicazione: 2015
  • N° edizione: 2 ed.
  • Soggetto: Ginnastica
  • Autore: Damilano Maurizio
  • Pagine: 128
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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€ 13,50
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FUSTA - Sempre con le ali ai piedi. Una vita da campione olimpico

DISPONIBILE

Il campione olimpico di maratona Stefano Baldini non ha mai smesso di correre, nemmeno oggi che ha chiuso l'attività agonistica ed è stato chiamato dalla Fidal ad occuparsi dei giovani. In questo libro, in uscita a dieci anni dalla vittoria di Atene 2004, racconta la sua straordinaria carriera e invita gli appassionati a vivere la corsa con pa ...

  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Baldini Stefano
  • Pagine: 176
  • Soggetto: Baldini, Stefano
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€ 8,44
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FUSTA - Camminare con i bastoncini. La tecnica del nordic walking e le sue declinazioni

DISPONIBILE

Fino a non molto tempo fa i nordic walker erano guardati con un certo sospetto e una malcelata ironia. Oggi non è più così. Da fenomeno misconosciuto a realtà consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking, ha acquisito negli anni recenti sempre più autorità e visibilità. La disciplina, che è ancora "giovane", richiam ...

  • Anno pubblicazione: 2013
  • Autore: Brunetto Alma
  • Formato: Da 15 a 19 cm
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FUSTA - Outdoor. Cibo e natura. Conoscere la natura dei cibi e la prevenzione delle malattie

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Una guida pratica, essenziale e di facile utilizzo per imparare a trarre il massimo giovamento dalle sostanze naturali e a utilizzarle in modo funzionale alle necessità dello sportivo.

  • Anno pubblicazione: 2016
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Fortis Augusto
  • Pagine: 208
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FUSTA - Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

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Ultratrail con il monoallenamento. Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

  • Anno pubblicazione: 2016
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Bertinetto Bartolomeo D.
  • Pagine: 128
  • Soggetto: Allenamento
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FUSTA - Trail de vie. La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail

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"Il commento all'autobiografia sportiva dell'amico Dario è un atto dovuto, dato che nel lontano 1983 gli chiesi di fare la nostra prima Tre Rifugi, che avremo vinto due anni dopo. Così nacque un buon sodalizio scialpinistico e una grande amicizia fuori dallo sport. Un ottimo atleta, molto intelligente sia in gara che nella vita. Diversamente d ...

  • Anno pubblicazione: 2016
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Viale Dario
  • Pagine: 208
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FUSTA - Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio

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Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio

  • Pagine: 160
  • Data prevista pubblicazione: novembre 2015
  • Autore: Cristini Pietro
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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Venti camminate a misura di bambino pensate - e testate - dagli autori per essere percorse da tutta la famiglia. Le colline Patrimonio dell'Umanità Unesco sono una location perfetta per camminare insieme ai bambini: le distanze sono accessibili e i dislivelli molto ridotti. Percorsi immersi nel paesaggio suggestivo delle terre del vino e del t ...

  • Anno pubblicazione: 2015
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Autore: Porporato Annalisa Voglino Franco
  • Pagine: 144
  • Soggetto: Piemonte­Guide Escursionismo
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FUSTA - Dal cammino al fitwalking. La tecnica

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L'autore ci illustra come il benessere psicosomatico possa dipendere da un uso accorto e consapevole dell'attività fisica. La promessa di questa "arte del camminare" è quella di ricondurci a un contatto diretto con la natura per vederla con occhi nuovi, per riappropriarsi intimamente del proprio territorio, ma anche per vivere in modo inedito ...

  • Anno pubblicazione: 2012
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Damilano Maurizio
  • Pagine: 64
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FUSTA - Nordic Hiking. L'evoluzione del cammino

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Questo agile manuale vi guiderà passo passo nella pratica del Nordic Hiking, la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare "lento" con l'ausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e conte ...

  • Anno pubblicazione: 2015
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Bracci Gianfranco Saliola Francesco
  • Pagine: 128
  • Soggetto: Escursionismo
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Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l'idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia? Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente monoallenamento / ultratrail saprà fare di voi, in totale sicurezza, uno sportivo a tutti gli effetti ...

  • Anno pubblicazione: 2014
  • Formato: Da 15 a 19 cm
  • Autore: Bertinetto Bartolomeo D.
  • Pagine: 96
  • Soggetto: Allenamento
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Il Mombracco. Le vie 14 (+ 1) itinerari di scoperta di un territorio

  • Pagine: 96
  • Curatore: Associazione naturalistica Vesulus
  • Anno pubblicazione: 2007
  • Formato: Da 20 a 28 cm
  • Soggetto: Escursionismo
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Il Monviso freeride. Itinerari sulla neve intorno al re di pietra

  • Anno pubblicazione: 2010
  • Formato: Da 10 a 14 cm
  • Autore: Aloi Fabrizio
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