Giunti Editore Kelly McGonigal - La gioia di muoversi. Come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio

Descrizione

La gioa di muoversi di Kelly McGonigal è quel libro che ti farà innamorare del movimento. Sappiamo tutti che l'attività fisica migliora la salute e allunga la vita, e allora perché per molti sembra ancora essere una spiacevole incombenza? Queste pagi...