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RED EDIZIONI - Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD

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L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi favorisce l'armonia corpo-mente; stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi; infonde sensazioni di profond ...

  • Soggetto: Tai Chi Chuan
  • Pagine: 17
  • Autore: Bertolasi Italo Konno Jun
  • Anno pubblicazione: 2008
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