Arti marziali e Autodifesa

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Il Krav Maga fornisce metodi non letali (per civili e forze dell'ordine) e metodi letali (per militari) per sopravvivere concretamente ad aggressioni reali. Senza forme né formalismi, di rapido apprendimento, verificato e continuamente aggiornato, il Krav Maga comprende colpi (con le braccia, con le gambe e relative difese) mirati ai punti deb ...

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Combattimento a mani nude. Il manuale di addestramento dei corpi speciali

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Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di là delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la 'regolazione' del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalità de ...

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Giovani che combattono e vecchi che ricordano, atleti che si affrontano per sport e altri che si sfidano nei circuiti clandestini, uomini che realmente mettono a repentaglio la loro vita sul ring e lottatori-attori che inscenano una fragorosa commedia di finte botte per divertire un gruppo di bambini. Antonio Franchini scrivendo e Piero Pompil ...

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Il centenario di Carnera (nato a Sequals il 25 ottobre 1906) è l'occasione per interrogarsi sull'eccezionale durata della fama di questo boxeur, ancora presente nella memoria collettiva nonostante gli oltre settant'anni trascorsi dal suo titolo mondiale dei pesi massimi (1933): è quanto fa questa singolare indagine sulla vita e sul mito di Car ...

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Taekwondo. I Poomsae basilari 1-8

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Dopo una sintesi della storia del Giappone, vengono presentati i principi d'azione dei punti vitali e la storia ad essi legata. Vengono poi illustrate le posizioni dei punti vitali, secondo le ricerche effettuate dal Centro Giapponese delle Tecniche Guerriere Ataviche. L'ultima parte, dedicata alle applicazioni pratiche, descrive e illustra in ...

9788827213506 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Il Bubishi è una classica opera cinese, gelosamente custodita per secoli, che comprende e mette in relazione tra loro filosofia, medicina, tecnica e arti marziali. Gli argomenti trattati sono quindi molteplici ed affascinanti: storia, medicina cinese, farmacologia erboristica, punti vitali, tecniche di combattimento. Bubishi è stato presentato ...

9788827202142 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Super karate. Vol. 5: Kata Heian e Tekki.

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Super karate. Vol. 7: Kata Jutte, Hangetsu Empi.

9788827210291 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Super karate. Vol. 11: Gojushiho Dai, Gojushido Sho, Meikyo.

9788827220207 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Per migliaia di anni i guerrieri hanno studiato quali sono i modi per vincere una battaglia, ma solo con l'avvento dei samurai, nel XII secolo, la strategia è diventata una scienza esatta. Questo saggio tratta, nella prima parte, dei principi di base che costituiscono i fattori fondamentali del combattimento e del pensiero orientali, perché la ...

9788887423983 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

I protagonisti di questo libro sono: una palestra di pugilato nel ghetto nero di Chicago, un brillante ricercatore universitario che si dedica all'arte pugilistica, un vecchio coach che risponde al nome di DeeDee, molti novizi della boxe, ma anche svariati professionisti, i giovani senza futuro delle periferie metropolitane. È l'universo del p ...

9788827219911 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Saito Morihiro continua la spiegazione delle tecniche estremamente raffinate del Fondatore dell'Aikido, Morihei Ueshiba, come venivano insegnate a Iwama negli anni successivi alla seconda guerra mondiale. Tali tecniche vengono mostrate raramente nella maggior parte degli stili di Aikido e rivelano l'ampia applicabilità di quest'arte in diverse ...

9788844033941 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Arti marziali. Scuole, abbigliamento, combattimenti, tecniche

9788827201367 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Lo spirito dell'aikido

9788841220856 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Corso di kung-fu wushu

9788827214428 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Questo volume espone gli insegnamenti del leggendario maestro di karate Shoshin Nagamine, famoso come fondatore della scuola Matsubayashi dello Shorinryu karate-do. Una trattazione meticolosa degli aspetti tecnici del karate-do, con più di mille fotografie per documentare diciotto kata classici, sette yakusoku kumite e tutte le tecniche basila ...

9788827214305 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Il cuore del Kendo. Filosofia e pratica dell'arte della spada

9788827213575 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Fonte di allenamento fisico e spirituale per i giapponesi moderni, quest'arte, che appartiene alla grande eredità culturale nipponica, sta affascinando un numero sempre crescente di praticanti. Lo Shinkage-ryu ha una solida base razionale e spirituale, fu uno degli elementi di sostegno dell'intera struttura feudale e una fonte di conoscenza e ...

9788827213438 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Il successo delle arti marziali filippine ha portato alla riscoperta delle tradizioni europee di combattimento tra le quali spicca la tecnica della "spada e daga". L'uso del bastone e del coltello permette di imparare un metodo marziale efficace, ma anche di scoprire alti livelli di strategia del combattimento. Il testo illustra, con l'ausilio ...

9788827215289 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Pensieri che colpiscono. Gli aforismi di Bruce Lee per la vita di tutti i giorni

9788827215067 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Il libro tratta in modo completo ed esaustivo, sotto l'aspetto teorico e quello pratico, tutte le problematiche inerenti al combattimento col coltello, sia nel caso in cui si debba fronteggiare a mani nude un avversario armato, sia che ci si affronti entrambi all'arma bianca. Un compendio di informazioni chiare ed efficaci per affrontare situa ...

9788827215531 - In Tempo libero e Sport › Arti marziali e Autodifesa

Gichin Funakoshi è considerato il padre del karate moderno. Negli anni Venti scrisse il primo di numerosi testi sul karate classico, raggiungendo l'apice della carriera con la pubblicazione di Karate-do Kyohan Il Kyohan, tuttavia, derivava da Karate jutsu, un testo risalente a molto tempo prima, nei cui scritti formativi Funakoshi aveva espost ...