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Correre
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Tonificazione completa
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RED EDIZIONI - Correre

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Correre è uno sport divertente e facilmente praticabile. Seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore, fornendo tabelle personalizzate a seconda del livello (principiante, intermedio, avanzato) e tanti consigli preziosi, ch ...

  • Soggetto: Corse podistiche
  • Pagine: 160
  • Traduttore: Montersino S.
  • Autore: Keogh Sean
  • Anno pubblicazione: 2009
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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€ 12.67
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RED EDIZIONI - Tonificazione completa

DISPONIBILE

Acquisire una buona forma fisica sviluppando anche forza e flessibilità in modo efficace e in tuffa sicurezza è possibile, seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore e gli fornisce tanti consigli preziosi. Qual è l'abbigl ...

  • Soggetto: Allenamento
  • Pagine: 160
  • Traduttore: Ragazzi M.
  • Autore: Keogh Sean
  • Anno pubblicazione: 2009
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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