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RED EDIZIONI - Correre
DISPONIBILECorrere è uno sport divertente e facilmente praticabile. Seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore, fornendo tabelle personalizzate a seconda del livello (principiante, intermedio, avanzato) e tanti consigli preziosi, ch ...
- Soggetto: Corse podistiche
- Pagine: 160
- Traduttore: Montersino S.
- Autore: Keogh Sean
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Tonificazione completa
DISPONIBILEAcquisire una buona forma fisica sviluppando anche forza e flessibilità in modo efficace e in tuffa sicurezza è possibile, seguendo il programma di allenamento in 6 mesi proposto in questo libro, scritto da un esperto del settore e riccamente illustrato, che assiste passo passo il lettore e gli fornisce tanti consigli preziosi. Qual è l'abbigl ...
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 160
- Traduttore: Ragazzi M.
- Autore: Keogh Sean
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
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