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9788874477234 - In Tempo libero e Sport › Altri sport

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Correre secondo le proprie capacità fa davvero bene alla salute del corpo e della mente. Aiuta a perdere peso, ossigena cuore e polmoni, tonifica i muscoli di tutto il corpo, diminuisce lo stress e allevia le tensioni, aiuta a pensare positivo. Questo libro indica: tutto ciò che c'è da sapere per scegliere le calzature, l'abbigliamento e l'att ...

  • Soggetto: Atletica leggera
  • Pagine: 96
  • Traduttore: Roveda R.
  • Autore: Fishpoll Sean
  • Anno pubblicazione: 2008
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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