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Tempo libero e Sport
(15 articoli)Filtri Attivi: OLYMPIAN'S NEWS [x]
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OLYMPIAN'S NEWS - Train, eat, growAllenati, mangia, cresci. Manuale di allenamento del sistema POF (Position-Of-Flexion)
DISPONIBILEIl testo contiene quattro fasi di allenamento di quattro settimane incentrate sull'incredibile approccio di allenamento muscolare con le posizioni di flessioni. Il POF è un metodo che permette di allenare appieno ogni gruppo muscolare nel minore numero di serie possibile. I programmi costruiscono massa muscolare velocemente e sono anche flessi ...
- Soggetto: Body building
- Pagine: 218
- Traduttore: Bani M.
- Autore: Holman Steve
- Anno pubblicazione: 2002
- Formato: Da 20 a 28 cm
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OLYMPIAN'S NEWS - Physically incorrectFisicamente scorretto. L'approccio scientifico all'allenamento di Charles Staley
DISPONIBILEUna raccolta di articoli di Charles Staley, in versione integrale, alcuni pubblicati e altri inediti, sull'argomento allenamento. All'interno del libro si troveranno esercizi descritti e illustrati con fotografie, una sezione Domande e Risposte suddivisa per argomenti, un glossario esauriente dell'attività fisica e un glossario di termini.
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 518
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Staley Charles
- Anno pubblicazione: 2002
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Bani M.
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OLYMPIAN'S NEWS - Mind & muscle. Focalizza e cresci
DISPONIBILEMind & muscle. Focalizza e cresci
- Soggetto: Body building
- Pagine: 298
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Whitmarsh Blair
- Anno pubblicazione: 2004
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Pruneti R.
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OLYMPIAN'S NEWS - Power-flex streching. I segreti della super-flessibilità
In alcuni sport, come le arti marziali, la ginnastica artistica, l'aerobica competitiva e molti altri, una mobilità articolare superiore è non solo necessaria, ma fondamentale per raggiungere un alto grado di prestazione. Un fisico super flessibile e forte permetterà di costruire le fondamenta per prestazioni atletiche eccezionali, oltre che d ...
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 295
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: De Angelis David
- Anno pubblicazione: 2007
- N° edizione: 2 ed.
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OLYMPIAN'S NEWS - Costruire la bestia perfetta. Vol. 2
DISPONIBILECostruire la bestia perfetta. Vol. 2
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 255
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Rea Author L.
- Anno pubblicazione: 2004
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Bani M.
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OLYMPIAN'S NEWS - Addominali atletici
DISPONIBILEAddominali atletici
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 209
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Cole Scott Seabourne Tom
- Anno pubblicazione: 2004
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Pruneti R.
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OLYMPIAN'S NEWS - Oltre Brawn
DISPONIBILEOltre Brawn
- Soggetto: Body building
- Pagine: 496
- Traduttore: Meoni L.
- Autore: McRobert Stuart
- Anno pubblicazione: 1999
- Formato: Da 20 a 28 cm
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OLYMPIAN'S NEWS - Oltre il bodybuilding
DISPONIBILEOltre il bodybuilding
- Soggetto: Body building
- Autore: Di Pavel
- Anno pubblicazione: 2008
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OLYMPIAN'S NEWS - Supplemento a Oltre Brawn. Più di 230 domande & risposte su come costruire muscoli & potenza
DISPONIBILESupplemento a Oltre Brawn. Più di 230 domande & risposte su come costruire muscoli & potenza
- Soggetto: Body building
- Pagine: 320
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: McRobert Stuart
- Anno pubblicazione: 2002
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Bani M.
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OLYMPIAN'S NEWS - I principi di Poliquin
DISPONIBILEI principi di Poliquin
- Soggetto: Body building
- Pagine: 164
- Traduttore: Saliola F.
- Autore: Poliquin Charles
- Anno pubblicazione: 1998
- Formato: Da 20 a 28 cm
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OLYMPIAN'S NEWS - La guida definitiva per le braccia. Escalating density training. Allenamento di aumento della densità. I segreti EDT vi danno braccia imponenti in 8 settimane
DISPONIBILELa guida definitiva per le braccia. Escalating density training. Allenamento di aumento della densità. I segreti EDT vi danno braccia imponenti in 8 settimane
- Soggetto: Body building
- Pagine: 128
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Staley Charles
- Anno pubblicazione: 2003
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Bani M.
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OLYMPIAN'S NEWS - Kettlebell manual. Le basi del kettlebell training
DISPONIBILEKettlebell manual. Le basi del kettlebell training
- Soggetto: Sollevamento pesi
- Pagine: 160
- Autore: Miletto Umberto
- Anno pubblicazione: 2007
- Formato: Da 20 a 28 cm
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OLYMPIAN'S NEWS - Costruire la bestia perfetta...naturalmente!
DISPONIBILECostruire la bestia perfetta...naturalmente!
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 231
- Curatore: Ciccarelli S.
- Autore: Rea Author L.
- Anno pubblicazione: 2003
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Gaggero M.
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OLYMPIAN'S NEWS - Eccellenza tecnica
Eccellenza tecnica
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 190
- Curatore: Desci I.
- Autore: Johnston Brian D.
- Anno pubblicazione: 2007
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Bani M.
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OLYMPIAN'S NEWS - Bella forza advanced
Bella forza advanced
- Anno pubblicazione: 2008
- Autore: Ceriani Marco
- Pagine: 290
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