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SPERLING & KUPFER - L'arte della meditazione

NON DISPONIBILE

Matthieu Ricard, il monaco buddista definito "l'uomo più felice del mondo", condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta alla meditazione. Se, da una parte, è vero che la meditazione è un'arte che neppure i grandi saggi finiscono mai di imparare, è innegabile che l'esercizio quotidiano, anche solo per pochi minuti, ...

Soggetto: Meditazione Buddismo
Pagine: 189
Traduttore: Orrao S.

Autore: Ricard Matthieu
Anno pubblicazione: 2009
Formato: Da 15 a 19 cm

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SPERLING & KUPFER - Il gusto di essere felici

NON DISPONIBILE

Una guida pratica per migliorare la propria esistenza. Matthieu Ricard, monaco buddista occidentale, posiziona la felicità al primo posto nella classifica dei sentimenti di ognuno di noi. Come identificarla, raggiungerla e conservarla? Attraverso un percorso individuale di presa di coscienza interiore e di equilibrio della mente. La felicità è ...

Soggetto: Gioia Buddismo
Pagine: 335
Traduttore: Orrao S.