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Corso video di yoga tibetano. DVD
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RED EDIZIONI - Corso video di yoga tibetano. DVD

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Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo ...

  • Soggetto: Yoga
  • Autore: Namkhai Norbu
  • Anno pubblicazione: 2005
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