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GREMESE EDITORE - Correre rosa. Manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa

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Questo libro sulla corsa destinato specificatamente alle donne le guiderà passo dopo passo dal jogging fino alla maratona. Le lettrici impareranno tutto sulla corsa: dalla scelta dell'abbigliamento alle tecniche, dai mezzi di allenamento alle competizioni. Ma non solo. Troveranno indicazioni su come dimagrire correndo, utili "dritte" sulla nut ...

  • Soggetto: Corse podistiche
  • Pagine: 160
  • Autore: Agliata Stéphane Medaglia Cinzia
  • Anno pubblicazione: 2007
  • Formato: Da 20 a 28 cm
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€ 12.75
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