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RED EDIZIONI - Audiocorso per il parto attivo. Semplici esercizi di stretching e yoga che preparano efficacemente al parto. Con CD Audio

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È desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell'energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita. Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti, sicuri e d ...

Soggetto: Parto Ginnastica Yoga
Pagine: 77
Traduttore: Speciani E.

Autore: Balaskas Janet
Anno pubblicazione: 2008
Formato: Da 20 a 28 cm

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RED EDIZIONI - Manuale pratico di yoga per il parto

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Attraverso lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza, e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; ...

Soggetto: Gravidanza Parto Yoga
Pagine: 270
Traduttore: Chiarlo V.