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IL PENSIERO SCIENTIFICO - Scelta vegetariana e vita in bicicletta. Una guida per la salute e il benessere
DISPONIBILEDa una parte la scelta etica: nutrirsi in maniera rispettosa e sostenibile e muoversi pensando all'ambiente. Dall'altra, l'opzione salutistica: mangiare sano e fare esercizio. Questo libro è la sintesi tra le due prospettive e si rivolge sia al nutrizionista sia alla persona che desidera sapere perché dieta vegetariana e pedali sono nostri pre ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 296
- Autore: De Petris Michela Destino Mauro
- Anno pubblicazione: 2012
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SONZOGNO - Paleo total body. 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo e la tua vita con i principi dell'alimentazione paleolitica
DISPONIBILESi basa sulla constatazione scientifica che gli uomini del Paleolitico godevano di una salute invidiabile, grazie a una dieta che attingeva prevalentemente a fonti animali, disponendo solo stagionalmente di cibi vegetali. I cibi "moderni" non fanno per noi. Dobbiamo tornare al cibo vero e nutriente, lasciando sugli scaffali dei supermercati bu ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 345
- Curatore: Perucci P.
- Autore: Sisson Mark
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
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PIEMME - Oggi meglio di ieri
DISPONIBILEIn milioni hanno seguito entusiaste le sue dritte per essere al massimo della forma, su tutte star come Madonna, Halle Berry, Nicole Kidman, Angelina Jolie e Sharon Stone. Per loro, e pure per tutte le altre, Tosca Reno ha scritto quella che è già stata definita "la nuova bibbia per le donne dai trent'anni in su". Non un semplice manuale, piut ...
- Tascabile: T
- Pagine: 384
- Traduttore: Tassi E.
- Autore: Reno Tosca
- Soggetto: Dietetica
- Formato: Da 15 a 19 cm
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PIEMME - La dieta Eat Clean
DISPONIBILELa nostra forma fisica e la nostra salute dipendono per il dieci per cento dalla genetica, per il dieci per cento dall'esercizio fisico, ma addirittura per l'ottanta per cento dall'alimentazione che scegliamo di adottare. Partendo dall'evidenza di questa considerazione Tosca Reno, trainer di molte star, illustra in dettaglio e con molti sugger ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 349
- Traduttore: Tassi E.
- Autore: Reno Tosca
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
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SPERLING & KUPFER - Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire
DISPONIBILEFinalmente l'attesissimo ricettario della dieta che è diventata un fenomeno mondiale. Il metodo rivoluzionario messo a punto dal dottor Dukan ha infatti già conquistato 15 milioni di persone. Il segreto è l'approccio semplice e "antifrustrazione", basato su quattro step che assicurano un dimagrimento rapido e definitivo. Nella fase di attacco ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 344
- Traduttore: Reverso P.
- Autore: Dukan Pierre
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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EDIZIONI DEL BALDO - Antologia delle diete
DISPONIBILELe diete più diffuse analizzate con "pro e contro" in un'ottica di puro buon senso. Ogni donna e ogni uomo sono unici, unico è il metabolismo, non esiste una ricetta per tutti; giusto peso e benessere sono sempre accompagnati da movimento, cibi sani e vita amata. Oltre alle diete più diffuse, il libro prende in esame situazioni specifiche e po ...
- Anno pubblicazione: 2012
- N° edizione: 2 ed.
- Curatore: Raiser U.
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 127
- Formato: Da 20 a 28 cm
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MONDADORI - Dimagrire con i perché
DISPONIBILEDimagrire con i perché" è il nuovo metodo inventato da Rosanna Lambertucci. Dopo "Più sani più belli" e "Il viaggio dimagrante", la giornalista specializzata nell'insegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dell'anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa autrice a m ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 190
- Autore: Lambertucci Rosanna
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RIZA - Il corso pratico per dimagrire. Il nuovo metodo per perdere peso
DISPONIBILEIl "corso pratico per dimagrire" è un'opera in tre volumi ideata dagli esperti di Riza, che ti guideranno passo a passo in un percorso snellente che ti consente di perdere peso ritrovando salute e benessere.
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 384
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MONDADORI - Dimagrire senza bilancia. La nuova dieta visiva della dottoressa Makarovic
DISPONIBILEDottoressa, devo proprio usare sempre la bilancia? Mi piacerebbe una dieta dove non devo pesare tutto quello che mangio! Così esordiscono molti dei miei pazienti. Per questo motivo cerco di insegnare loro dei trucchi visivi per memorizzare la dieta durante la visita. Lavorando con persone sempre più impegnate in una vita frenetica che lascia p ...
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 168
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MONDADORI - Le diete della salute
DISPONIBILECon il cibo si possono curare molti problemi di salute e addirittura intervenire su alcuni aspetti del carattere per diventare più sani, più belli e più felici." Rosanna Lambertucci continua il suo appassionato percorso alla ricerca del benessere e lo dedica a tutti, proprio a tutti, perché non è mai troppo presto né troppo tardi per prendersi ...
- Tascabile: T
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 15 a 19 cm
- Autore: Lambertucci Rosanna
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 313
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MONDADORI - Il viaggio dimagrante
DISPONIBILESe c'è un volto televisivo che da sempre è associato alle parole salute e buon gusto è quello di Rosanna Lambertucci. La gran dama del benessere, giornalista, scrittrice e conduttrice TV, ha educato un'intera generazione di telespettatori a un rapporto sano e felice con il cibo, trasformando l'eterna lotta fra i peccati di gola e le virtù del ...
- Tascabile: T
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 15 a 19 cm
- Autore: Lambertucci Rosanna
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 174
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- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 313
- Autore: Lambertucci Rosanna
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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GUIDEMOIZZI - Le migliori dieci diete. Perché, quando e come bisogna dimagrire
DISPONIBILELe migliori dieci diete. Perché, quando e come bisogna dimagrire
- Pagine: 96
- Soggetto: Dietetica
- Formato: Da 20 a 28 cm
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TECNICHE NUOVE - Depurare il corpo e la mente
DISPONIBILEUn periodo di depurazione è buona norma ad ogni cambio di stagione, dedicando un po' di tempo per migliorare la propria alimentazione e le abitudini di vita. L'autrice propone un metodo che fonde insieme le conoscenze della dietetica occidentale con la medicina cinese. L'alimentazione proposta prevede tre settimane consecutive di dieta a base ...
- Soggetto: Dietetica
- N° edizione: 2 ed.
- Autore: Fulghesu Giulia
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Le dieci diete dimagranti più popolari ed efficaci
DISPONIBILEBuona volontà, costanza e determinazione sono fondamentali quando si vuole perdere peso, ma da sole non bastano per raggiungere l'obiettivo: altrettanto importante è scegliere il regime alimentare giusto. Perché la 'dieta perfetta' non esiste: ognuno di noi ha metabolismo, costituzione, stile di vita, nonché gusti alimentari differenti, fattor ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 126
- Traduttore: Meroni S.
- Autore: Hobbs Julia
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 376
- Traduttore: Tassi E.
- Autore: Reno Tosca
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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XENIA - Il metodo Kousmine. La salute con l'alimentazione
DISPONIBILENutrirsi è un atto spontaneo e necessario da gestire con la massima attenzione fino ad arrivare a quella consapevolezza che chi mangia bene può vivere più a lungo e meglio. In quest'ottica la dottoressa Kousmine ha elaborato nel secolo scorso un metodo sempre attuale per prevenire e curare le malattie mediante l'alimentazione. Lo studio di que ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 128
- Autore: Cecchetti Marina
- Anno pubblicazione: 2011
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SONZOGNO - La paleo dieta
DISPONIBILELa Paleo Dieta rivaluta l'alimentazione - straordinariamente sana - dei primi esseri umani, combinandola con le più recenti e innovative scoperte della genetica, della biochimica, dell'immunologia e della scienza dell'invecchiamento. In passato, gli esseri umani erano sani, magri e forti senza bisogno di seguire diete o assumere pillole magich ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 410
- Curatore: Perucci P.
- Autore: Wolf Robb
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Zarmanian T.
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ANTEPRIMA EDIZIONI - La dieta del gusto. Dimagrisci in modo naturale e senza rinunciare ai sapori con il nuovo metodo Mangiare positivo!
DISPONIBILELa dieta del gusto dimostra che è possibile mangiare bene e restare in forma, senza fare sacrifici. Non serve contare nervosamente le calorie presenti negli alimenti e pesare ogni singolo ingrediente, basta seguire un approccio "naturale" ed equilibrato, adatto ai vari stili di vita e alle diverse età. Grazie all'esperienza professionale matur ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 136
- Autore: Bicchiega Virginia
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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ABOCA EDIZIONI - Equilibrio & gusto. 60 ricette AIDAP per mangiare in modo sano e leggero
DISPONIBILEOggi gli alimenti, in particolare la frutta e la verdura, sono sempre più considerati non solo apportatori di carboidrati, vitamine e minerali ma, in particolare la frutta e la verdura, anche di altre importanti sostanze funzionali quali i polifenoli, i flavonoidi, le antocianine, i composti solforati. Semplificando si tratta spesso di tutte q ...
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 15 a 19 cm
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 72
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MACRO EDIZIONI - Diventare vegani. Guida completa a una scelta alimentare salutare ed etica
DISPONIBILEEcco tutte le informazioni indispensabili per godere pienamente dei favolosi effetti positivi dell'alimentazione vegana, una dieta che sta avendo sempre più successo in tutto il mondo. Le esperte di nutrizione Brenda Davis e Vesanto Melina, in questa opera, propongono un'ampia raccolta di informazioni e dati comparativi tra i cibi, tantissime ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 304
- Traduttore: Benatti C.
- Autore: Davis Brenda Melina Vesanto
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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TECNICHE NUOVE - Come dimagrire
DISPONIBILECome individuare il metodo e la dieta più adatta alle proprie caratteristiche di età, sesso, stile di vita, tipo di alimenti preferiti, peso di partenza. Perché non tutti i tipi di dieta sono ugualmente efficaci, perché occorre tenere conto dei gusti individuali nell'impostare i menu quotidiani, perché nel programma di dimagrimento ci possono ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 120
- Autore: Asprea Barbara Garavini Daniela
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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MACRO EDIZIONI - La promessa anti-età. Come fermare l'invecchiamento, perdere peso e superare le malattie con uno stile di vita sano e naturale
DISPONIBILELa Promessa Anti-Età presenta in maniera dettagliata Nutrimab2, un innovativo programma nutrizionale antinfiammatorio. Alla base di questa nuova dietetica vi è la lotta contro il principale acceleratore di invecchiamento, malattie e aumento di peso: l'infiammazione silenziosa.La scoperta dell'interrelazione tra equilibrio alimentare ed equilib ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 288
- Autore: Grosgogeat Hervé
- Anno pubblicazione: 2011
- Traduttore: Pignatta V.
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CULT EDITORE - Dieta per tardone
DISPONIBILEUn invito scherzoso a vivere la mezza età in buona salute e in allegria. Una dieta sana, non solo alimentare, consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida. "Dieta per tardone" suggerisce di affrontare con ironia i piccoli cambiamenti di questo periodo, analizza i principi alimentari, propone regole di n ...
- Soggetto: Dietetica
- Pagine: 144
- Autore: Valle Luana Berio Luigi
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 15 a 19 cm
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