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MACROVIDEO - Danza del ventre. Libera la tua femminilità. DVD. Con libro
DISPONIBILELa danza del ventre rappresenta l'equilibrio perfetto di grazia femminile e intensità appassionata. Si imparerà a muovere il proprio corpo con armonia e fiducia in sé stesse. Si sperimenterà una maggior elasticità muscolare e un'ottima circolazione. Grazie a questo videocorso sarà possibile eseguire stretching dolci e sicuri con semplici istru ...
- Soggetto: Danza del ventre
- Autore: Amira
- Anno pubblicazione: 2009
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MACROVIDEO - Empower yoga. Riattiva la tua energia vitale. DVD. Con libro
DISPONIBILEUn videocorso su questo nuovo tipo di Yoga. L'Empower Yoga è uno Yoga dinamico e aerobico: durante l'allenamento, si sviluppa un calore che produce un'intensa sudorazione grazie al ritmo costante di esecuzione. Le posizioni e il respiro in sincronia ai movimenti del corpo, rinforzano l'attività fisica. Si ottengono benefici immediati, come la ...
- Soggetto: Yoga
- Autore: Salvarani Silvia
- Anno pubblicazione: 2009
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MACROVIDEO - Ginnastica facciale. Metodo visotonic. Fai un lifting naturale! con DVD
Ginnastica facciale. Metodo visotonic. Fai un lifting naturale! con DVD
- Soggetto: Ginnastica
- Autore: De Michelis Loredana
- Anno pubblicazione: 2011
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MACROVIDEO - Tai Chi. Scopri il Tai Chi delle 24 forme. Con DVD
Tai Chi. Scopri il Tai Chi delle 24 forme. Con DVD
- Soggetto: Tai Chi Chuan
- Autore: Williams Lin
- Anno pubblicazione: 2011
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MACROVIDEO - Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD. Con libro
DISPONIBILEQuesto corso è pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello yoga. Il ritmo che caratterizza il DVD rappresenta una porta verso un'oasi di serenità per quanti cercano un rifugio tranquillo dalle opprimenti routine della quotidianità. Il percorso all'interno di questo titolo è caratterizzato da ...
- Soggetto: Yoga
- Autore: Carey Leeann
- Anno pubblicazione: 2010
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MACROVIDEO - Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi. DVD
Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo DVD è un'introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e to ...
- Soggetto: Pilates
- Autore: Coignac Veronique
- Anno pubblicazione: 2010
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