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CORBACCIO - Il metodo Slow Burn. Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana
DISPONIBILENon è necessario iscriversi a corsi e costose palestre per recuperare o mantenere una buona forma fisica. Non tutte le attività sportive sono efficaci e la massima "meno cibo, più esercizio" non è sempre vera. Il jogging, per esempio, ottiene soprattutto l'effetto di affaticare ginocchia, anche e schiena, e certe diete fanno dimagrire ma a dis ...
- Soggetto: Allenamento
- Pagine: 208
- Curatore: Perucci P.
- Autore: Hahn Frederick Eades Mary Eades Michael
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Corradini Caspani L.
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CORBACCIO - Quattordici volte ottomila
DISPONIBILEHo raccontato più volte che la sfida dei quattordici ottomila è nata con una storia d'amore e lo strano è che le mie parole sono sempre state interpretate in senso figurato, quando invece erano reali. Ma forse non è poi così strano, visto che quanto mi accingo a dire adesso non l'ho quasi mai rivelato..." Un libro confessione, questo di Edurne ...
- Soggetto: Alpinismo Himalaya
- Pagine: 251
- Traduttore: Bogliolo S.
- Autore: Pasaban Edurne Pinto Josep M.
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Sonam Sherpa. Storia di un uomo che accompagna in vetta i più grandi alpinisti della terra
DISPONIBILESonam Sherpa non è andato a scuola, ma parla molte lingue e sa contare molto bene. È nato in un villaggio senza acqua corrente ed elettricità. Oggi lavora ventiquattr'ore su ventiquattro, passa la vita al telefono, quando non si sposta da un aereo all'altro. Sonam Sherpa non porta più la cesta sulla testa come i suoi genitori: oggi è un impren ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 159
- Traduttore: Foli A. M.
- Autore: Asselin Jean-Michel
- Anno pubblicazione: 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - K2 il nodo infinito. Sogno e destino
DISPONIBILELa vicenda, il vissuto di questo libro si impernia sulla meravigliosa e terribile montagna, la montagna-sogno, la montagna sopra la montagna, simile a un immenso cristallo di cui evoca la sfolgorante e misteriosa regolarità. Nelle facce di questo cristallo si riflettono gli eventi nelle loro infinite angolazioni: il K2 degli esordi; i pensieri ...
- Soggetto: Himalaya K2, monte Alpinismo
- Pagine: 277
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Diemberger Kurt
- Anno pubblicazione: 2008
- N° edizione: 2 ed.
- Traduttore: Sironi M. A.
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CORBACCIO - La morte sospesa
DISPONIBILENel giugno 1985, due alpinisti britannici, il venticinquenne Joe Simpson e il suo compagno di cordata, Simon Yates, hanno appena raggiunto la vetta del Siula Grande (6536 metri) nelle Ande peruviane, salendo per la prima volta la parete Ovest. Colti da una violenta bufera, i due scendono lungo una ripida parete innevata, ma Simpson perde un ap ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 247
- Traduttore: Mazzarelli P.
- Autore: Simpson Joe
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - La montagna a modo mio
DISPONIBILEDalle salite in puro stile alpino, all'apertura di nuove vie, alla scalata dei quattordici ottomila senza ossigeno, passando attraverso la nascita dei Musei Messner della Montagna, l'esperienza di europarlamentare, la battaglia quotidiana per insegnare l'amore e il rispetto per l'ambiente alpino. In tre parole: la "filosofia della montagna", s ...
- Soggetto: Alpinismo
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Messner Reinhold
- Pagine: 400
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CORBACCIO - Da sola. La mia passione per gli ottomila
DISPONIBILESono pochi gli alpinisti che hanno affrontato la sfida per eccellenza della loro disciplina: i quattordici ottomila. Pochissimi quelli che ci sono riusciti. Fra le donne, che pure ormai contano scalatrici impareggiabili, come Catherine Destivelle e Ines Papert, nessuna è ancora riuscita a raggiungere un simile risultato e solo due per il momen ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 303
- Traduttore: Gandini U.
- Autore: Kaltenbrunner Gerlinde Steinbach Karin
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Eiger. Trionfi e tragedie, 1932-1938
DISPONIBILELa parete Nord dell'Eiger nelle Alpi bernesi è uno dei miti assoluti dell'alpinismo. Strapiombante, esposta a continue scariche di sassi è stata sempre una delle mete più ambite degli scalatori di tutto il mondo. Ai suoi piedi c'è la famosa Kleine Scheidegg, la stazione del treno che da fine Ottocento attraversa l'Eiger con un tunnel, e che da ...
- Soggetto: Eiger, monte
- Pagine: 288
- Traduttore: Montagna V.
- Autore: Rettner Rainer
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Parete ovest. La montagna senza compromessi
DISPONIBILEPrimo scalatore ad aver salito tutti i quattordici Ottomila, Reinhold Messner ha compiuto alcune fra le sue imprese più straordinarie nelle Alpi, e alle Alpi torna in questo libro di ricordi e di bilanci. Lo spunto è offerto dal tentativo, compiuto nell'estate 2004, di affrontare la parete ovest dell'Ortles lungo la via dei primi salitori: un' ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 254
- Traduttore: Montagna V.
- Autore: Messner Reinhold
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - La legge della montagna. I più celebri casi giudiziari che hanno segnato la storia dell'alpinismo
DISPONIBILEC'è un lato oscuro nella storia dell'alpinismo, un lato poco noto ma che spesso è avvincente quanto il racconto delle grandi salite, e consiste nel resoconto degli strascichi giudiziari di tante fra le imprese più eroiche e gloriose. A partire dall'alba dell'alpinismo moderno, che nasce convenzionalmente nel 1786 con la salita sul Monte Bianco ...
- Soggetto: Alpinismo-Storia
- Pagine: 168
- Autore: Golin Augusto
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Frêney 1961. Tragedia sul Monte Bianco
DISPONIBILEDalla Val Veny, poco sopra Courmayeur, il Monte Bianco appare come una cattedrale di neve e granito, su cui incombono seracchi, creste, pareti divise tra loro da canaloni di ghiaccio. Proprio là in mezzo, nel punto culminante dell'intero versante, spicca un pilastro dalla forma rettilinea: il Pilone Centrale del Frêney. È su quel remoto lembo ...
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Ferrari Marco A.
- Pagine: 235
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CORBACCIO - Le forze della montagna
DISPONIBILENato nel Périgord, il giovane René non sembrava predisposto a scalare montagne. Solo dopo la morte della madre, seguendo il padrino a Parigi, farà la conoscenza con i bleausards, gli scalatori di Fontainebleau. Il suo incontro con Jean Couzy, nel 1954, sarà determinante. In poco tempo, René Desmaison diventerà un alpinista senza pari. Pianterà ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 360
- Traduttore: Foli A. M.
- Autore: Desmaison René
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Il sogno del lupo
DISPONIBILEDopo anni di preparativi, Ario Sciolari è riuscito in un'impresa straordinaria: la traversata invernale in solitaria delle Alpi Scandinave da sud a nord con gli sci da telemark, una piccola slitta al traino e con la compagnia di due lupi. La scelta dell'itinerario, molto lontano dalle consuete imprese alpinistiche, per quanto ardue possano ess ...
- Soggetto: Alpinismo Scandinavia
- Pagine: 473
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Sciolari Ario
- Anno pubblicazione: 2008
- N° edizione: 5 ed.
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CORBACCIO - È buio sul ghiacciaio. Con i diari delle spedizioni al Nanga Parbat, al Broad Peak e al Chogolisa
DISPONIBILEAustriaco di nascita e con un carattere di ferro, l'alpinista ha compiuto negli anni '50 imprese straordinarie. Tra le tante, una in particolare lo consegnò alla storia dell'alpinismo. 1953. A soli ventinove anni, Buhl viene invitato a unirsi a una spedizione tedesca che tenterà la vetta del Nanga Parbat, nona montagna della Terra, allora anco ...
- Anno pubblicazione: 2007
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Traduttore: Affentrager I.
- Autore: Buhl Hermann
- Pagine: 407
- Curatore: Diemberger K.
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CORBACCIO - Sopra e sotto. Storie di montagna
DISPONIBILEIl tirolese Hans Kammerlander ha raggiunto quasi tutti i traguardi ai quali un alpinista possa ambire: le grandi pareti delle Alpi, il K2 scalato nel 2002, la discesa sugli sci dal Nanga Parbat e dall'Everest. Delle sue "imprese eroiche" ha parlato in libri di successo e nelle conferenze che tiene in tutto il mondo. In questo libro, Kammerland ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 181
- Traduttore: Montagna V.
- Autore: Kammerlander Hans Beikircher Ingrid
- Anno pubblicazione: 2004
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Il metodo Slow Burn. Con DVD
Non è necessario iscriversi a corsi e costose palestre per recuperare o mantenersi in una buona forma fisica. Non tutte le attività sportive sono efficaci e la massima "meno cibo, più esercizio" non è sempre vera. Il jogging, per esempio, ottiene soprattutto l'effetto di affaticare ginocchia, anche e schiena, e certe diete fanno dimagrire ma a ...
- Soggetto: Ginnastica Dietetica
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Hahn Frederick Eades Mary Eades Michael
- Pagine: 182
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CORBACCIO - K2. La montagna più pericolosa della Terra
Con i suoi 8611 metri il K2 è la seconda montagna della Terra, nonché la più irraggiungibile. Quattro volte più mortale dell'Everest, il K2 ha reclamato il sacrificio di settantasette vite umane dal 1954, quando fu "conquistata" per la prima volta. Nell'agosto del 2008 undici alpinisti morirono in quella che è stata la sua più grande tragedia: ...
- Soggetto: Alpinismo K2, monte
- Pagine: 363
- Traduttore: Brovelli C.
- Autore: Viesturs Ed Roberts David
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Tutte le mie cime
Sessant'anni di fotografie che riassumono la vita del più grande alpinista di tutti i tempi, commentate da brani tratti dai diari delle salite. Potrebbe essere un atlante geografico: non c'è angolo del pianeta che non sia rappresentato, dalle Dolomiti all'Everest, dal deserto del Gobi al Taklimakan, dalla Nuova Guinea alle Ande, dal Kenya al C ...
- Soggetto: Alpinismo Montagne
- Pagine: 342
- Traduttore: Montagna V.
- Autore: Messner Reinhold
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - La montagna ed io
Alexander Huber: la perfetta armonia fra corpo e mente. A undici anni ha affrontato il suo primo quattromila, dal 1998 è arrampicatore professionista ed è considerato uno dei più bravi alpinisti al mondo. Con il fratello Thomas forma la famosa cordata Huberbuam ("i ragazzi Huber"). Insieme, Alexander e Thomas ottengono risultati straordinari, ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 270
- Traduttore: Montagna V.
- Autore: Huber Alexander
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Malato di montagna
Chi è quest'uomo che non teme alcun rischio e che in montagna ha prestazioni quasi disumane? È lui stesso a parlarci di sé, a raccontarci la sua storia e il perché l'avventura estrema sia diventata per lui uno stile di vita. Hans Kammerlander ha cominciato a scrivere questo libro al campo base del Kanchenjunga, il primo dei tre ottomila che vo ...
- Soggetto: Alpinismo
- Pagine: 262
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Kammerlander Hans
- Anno pubblicazione: 2009
- N° edizione: 4 ed.
- Traduttore: Di Bello A.
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CORBACCIO - I guerrieri delle balene. La battaglia per salvare i più grandi mammiferi della Terra
Peter Heller racconta la sua avventura a bordo della Farley Mowat, salpata da Melbourne nell'ottobre 2005 con lo scopo di bloccare le baleniere giapponesi nei mari tempestosi al largo delle coste dell'Antartide. La Farley Mowat è la nave ammiraglia della flotta della Sea Shepherd Conservation Society ed è capitanata da Paul Watson ormai noto c ...
- Soggetto: Balene Giappone
- Pagine: 350
- Traduttore: Jahoda M.
- Autore: Heller Peter
- Anno pubblicazione: 2008
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Trecentoquarantadue ore sulle Grandes Jorasses
Massiccio del Monte Bianco, 11 febbraio 1971: René Desmaison tenta la direttissima della Punta Walker sulle Grandes Jorasses insieme al giovane compagno, Serge Gousseault. Di fronte si trovano 1.200 metri di granito e ghiaccio strapiombanti e soggetti a continue scariche di neve e sassi. La salita è più dura del previsto e i due devono bivacca ...
- Soggetto: Alpinismo Monte Bianco
- Pagine: 183
- Traduttore: Barberis G.
- Autore: Desmaison René
- Anno pubblicazione: 2007
- Formato: Da 20 a 28 cm
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CORBACCIO - Le grandi pareti Nord
Concepite come gare di conquista atletica ma anche e soprattutto come contributi fondamentali all'accrescimento del carattere nazionale, in particolare per i tedeschi, la corsa alla conquista degli ultimi "muri impossibili" delle Alpi prima della seconda guerra mondiale ha segnato una delle pagine più eroiche e romantiche dell'alpinismo classi ...
- Data prevista pubblicazione: ottobre 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Rettner Rainer
- Pagine: 220
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CORBACCIO - On top. Donne in montagna
On top. Donne in montagna
- Data prevista pubblicazione: luglio 2012
- Formato: Da 20 a 28 cm
- Autore: Messner Reinhold
- Pagine: 300
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