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Arti Ricreative
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RED EDIZIONI - Yoga cards
DISPONIBILELe yoga cards presentano ognuna una tecnica yoga con un'immagine e facili istruzioni per eseguirla. Sono concepite come schede combinabili che si possono idealmente disporre l'una accanto all'altra durante la pratica degli esercizi. Le schede sono 52, più una scheda guida che ne suggerisce alcuni possibili utilizzi per creare percorsi finalizz ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 52
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD
DISPONIBILELa menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradev ...
- Soggetto: Yoga Menopausa
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
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RED EDIZIONI - La salute con lo yoga
DISPONIBILELa salute è il bene più prezioso e mantenerla o recuperarla è desiderio comune a tutti noi. La pratica dello yoga offre la possibilità di raggiungere entrambi questi obiettivi e al tempo stesso di sviluppare le potenzialità interiori, accrescere l'energia vitale e divenire coscienti della propria natura spirituale. Il libro analizza, in primo ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 219
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Yoga della bellezza. Gli esercizi per l'armonia e la bellezza di tutto il corpo
DISPONIBILELo yoga aiuta ad affrontare il tema della bellezza, più che mai sentito ai giorni nostri, anche dal punto di vista della salute, della serenità e dell'armonia interiore. Questo volume presenta gli esercizi più accessibili e sperimentati, resi ancor più immediati nella loro comprensione da immagini appositamente realizzate. Mostra le tecniche p ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 89
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2011
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Il mio yoga quotidiano. 2 DVD
DISPONIBILEDa quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata». Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circ ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 16
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 15 a 19 cm
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RED EDIZIONI - Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi
DISPONIBILEQuesto libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elas ...
- Soggetto: Yoga Sport
- Pagine: 112
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2009
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Grande trattato di yoga
DISPONIBILEUn libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, ser ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 316
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2008
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Yoga per i bambini. DVD
Lo yoga è un'attività che si può praticare a ogni età, sin dai primi anni dell'infanzia. L'approccio ai movimenti e alla loro coordinazione è morbido, elastico e tollerante: ciò fa sì che i bambini ne siano attratti in modo spontaneo e naturale, traendone grande divertimento. Vengono qui proposti alcuni esercizi eseguiti in gruppo in un ambien ...
- Soggetto: Yoga Infanzia
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
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RED EDIZIONI - Saluto al sole. DVD
Lo yoga è una disciplina che aiuta a migliorare la propria forma fisica, ad acquisire freschezza mentale e a raggiungere stabilità emotiva. Il Saluto al Sole è una sequenza praticata in tutti i tipi di yoga in cui vengono armoniosamente combinate tra loro determinate posizioni (asana) abbinate alla respirazione. L'esecuzione ripetuta di questa ...
- Soggetto: Yoga
- Formato: Da 15 a 19 cm
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
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RED EDIZIONI - Yoga dopo il parto. Per recuperare una forma perfetta. DVD
Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare La forma fisica e La serenità psicoLogica dopo il parto. In questo periodo La donna è spesso sottoposta a notevoli pressioni e non dispone di molto tempo da dedicare a se stessa: per questo è importante trovare le modalità giuste anche per una sana pratica dello yoga. Questo Dvd pro ...
- Soggetto: Yoga Parto
- Formato: Da 15 a 19 cm
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
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RED EDIZIONI - Saluto alla luna. DVD
Il Saluto alla Luna è un esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale. Oltre ad avere un deciso effetto dimagrante, potenzia tanto la muscolatura quanto le strutture dei legamenti e non comporta stress per l'organismo, proprio perché lo sforzo è ...
- Soggetto: Yoga
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
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RED EDIZIONI - L'arte del pranayama. Tutte le tecniche di respirazione yoga spiegate passo per passo
In questo volume viene tracciato un percorso molto dettagliato per apprendere l'arte della respirazione yoga, dagli esercizi base a quelli più avanzati e complessi. La respirazione è la più importante funzione dell'organismo e la principale via di comunicazione tra corpo e psiche. È l'unica, tra le funzione vitali, a poter essere soggetta alla ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 93
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2010
- Formato: Da 20 a 28 cm
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RED EDIZIONI - Meditazione con le Mudra a mani unite. Armonia e salute con lo yoga delle mani
Gli esercizi più semplici, ma non per questo meno efficaci, che lo yoga offre sono i mudra, ovvero le particolari posizioni di dita e mani che vengono assunte con finalità terapeutiche. Né manca nei mudra il rimando a significati simbolici che inducono alla meditazione e al rilassamento. Infatti, come nello yoga di tutto il corpo, anche nell'e ...
- Soggetto: Yoga
- Pagine: 93
- Autore: Morelli Maurizio
- Anno pubblicazione: 2008
- Formato: Da 20 a 28 cm
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