Libri Arti Ricreative in vendita su Eprice

MONTEDIT - In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive

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Linee guida e programmi d'allenamento per: dimagrimento, tonificazione, muscolazione, capacità aerobica, rafforzamento, potenziamento specifico sportivo, forma fisica generale.

Soggetto: Allenamento Ginnastica
Pagine: 98

Autore: Granata Claudio
Anno pubblicazione: 2012
Formato: Da 20 a 28 cm

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CALZETTI MARIUCCI - Fitness. Dalla teoria alla pratica

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Il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata. Alla pratica sono dedicati i capitoli che indicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono d ...

Soggetto: Allenamento Ginnastica
Pagine: 175

Autore: Marin Luca Vandoni Matteo Ieva Angela M.
Anno pubblicazione: 2010
Formato: Da 20 a 28 cm

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NONSOLOFITNESS - One hundred functional push-up. Cento modi di fare i piegamenti sugli arti superiori in maniera funzionale

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Ormai lontano il periodo delle "flessioni" e diffuso finalmente il termine esatto, non solo tra gli operatori del settore, ma anche tra la maggior parte degli atleti o semplicemente tra gli amatori di un corretto stiledi vita... Si parla sempre più e sempre più correttamente di piegamenti(push-up)!

Soggetto: Allenamento Ginnastica
Pagine: 125